「砂浴」のデトックス効果！ワキガや体臭を改善できる？

「砂浴」は、３０代の頃に何度も試しました。

海の砂浜の中に、裸で埋まるのです。

すると、砂のデトックス作用によって、体から老廃物が排出されるんですヨ。

もちろん、「ワキガの改善」にも良いことは言うまでもありません。

砂浴とは？

これはいいですよ。

２時間ほど砂の中に潜るのですが、その後、本当に身体が軽くなるんです。

強烈なデトックス作用があります。

砂が持つ「排毒作用」と、砂の重みによる「圧縮作用」で、体内の老廃物がドンドン出て行くんです。

砂浴はワキガに効く？

これだけ「デトックス効果」があると、当然ワキガにも良いです。

何せ、ワキガの原因は「体内の老廃物」なんですから！

私の場合、砂浴を実行する度に、その後、２～３日はワキの臭いがやわらぎました。

ワキガの人は、ぜひ試してみてもらいたいと思います。

砂浴のやり方

では、砂浴のやり方をお伝えしておきます。

…このような手順で実行します。

砂浴の注意点

「砂浴の注意点」をお知らせしておきますね。

１．砂浴の前は、食事を控えめにしておく

砂浴は、「体の奥に溜まった老廃物」を排出するために行うものです。

ですので、実行する前は、なるべく体内の老廃物を増やさないようにしておきましょう。

砂浴の前は、なるべく食事を控え目にしてください。

２．脱水症状に注意

砂浴の最中は、知らず知らず、たくさんの汗をかいています。

脱水症状にならないように、飲料水を用意しておきましょう。

３．日焼けに注意

夏の海は、日差しがとても強いです。

体は砂の中ですから良いですが、顔面は日光にさらされます。

砂浴の際は、顔面を覆うためのタオルや帽子を必ず用意しておきましょう。

４．キレイな海岸を選ぶ

砂浴をする場所は、水質のキレイな海岸を選びましょう。

公害のあるところでやると「逆効果」になってしまいます。

関東でしたら、「千葉の御宿海岸」や「伊豆の下田」などで行うと良いでしょう。

５．疲れるので、最初は短時間にしておく方が良い

砂に潜っていると、本当に体力を消耗します。

初心者は、ヘトヘトになって疲れてしまう可能性があります。

最初は、潜る時間を少し短めにする方が良いかもしれません。

砂浴で、弱っている内臓をチェック！

また、砂浴をすると、どの内臓に毒素が溜まっているかをチェックすることができます。

以下、その方法をお知らせします。

砂浴内臓チェック法

砂から上がると、普通は、皮膚に砂が吸着して「全身砂だらけ」になります。

しかし、毒素が溜まっている部分は、砂が付着しないのです。

なぜなら、そこから「毒素」を排出し続けていたので、砂が付着できなかったのです。

ですので、砂が付着していない部分の内臓は「要注意」ということがわかるわけです。

私は「脾臓」が弱いことが判明した

私は、砂浴で、脾臓の部分だけ、砂が付着しませんでした。

ポッカリと、そこだけ穴が開いたように、砂が付着していなかったのです。

この件がきっかけで、私は脾臓が弱ってることがわかったのです。

まとめ

今回は、砂浴についてお知らせしました。

砂浴は「体内の老廃物」を排出するのにとても良い健康法です。

また、「弱っている内臓」をチェックすることもできます。

ですので、ワキガの方にとっても改善効果や新たな発見があると思います。