前回、「ワキガを改善する」可能性がある飲料水はどんな水か？をお知らせしました。
私は、「質の良い水を飲むことで、ワキガが改善する可能性がある！」と考えています。
しかし、なかなか良い水を手に入れるのは大変です。
…そこで、今回は、質の良い水の入手方法を解説します。
「ワキガにとって良い水」を手に入れる方法
都会に住んでいると、水がまずくて困りませんか？
今回は、ワキガにとって良い水の入手方法を、私の体験を元にアップしてみました。
ご参考になれば幸いです！
１．「温泉水」を取り寄せる
まず、おすすめしたいのは「温泉水」です。
ミネラル・ウォーターが良い水とは限らない
「良い水」とは、
- 有害な物質が含まれていない
- 良質なミネラルが多く含まれている
- 還元力がある（酸化しにくい）
- 浸透力が良い
…という性質の水です。
巷には「ミネラル・ウォーター」と呼ばれている水がたくさん出回っています。
しかし、ミネラル・ウォーターとは、平たく言うと、単に「地下水を濾過して、加熱殺菌した水」と言う事です。
ですので、水自体の質が良いかどうかはあまり関係がないのです。
本当の意味で、質の良い水は「温泉水」
つまり、ミネラル・ウォーターと呼ばれていても、良い水とは限らないわけです。
では、本当の意味で「質の良い水」とは、どんな水なのでしょうか？
…それは、温泉水と呼ばれています。
温泉水にはミネラルが豊富に入っています。
私は「桜島活泉水
」と言う温泉水を取り寄せてました。
この温泉水がキッカケで、私は「水の良し悪し」を知ることができました。
私は約１０年間、桜島活泉水（さくらじまかっせんすい）を愛飲しています。 なぜかと言うと、この水は本当に「まろやか」だからです！ もちろんそれだけではありません。 この水を飲み続けていると体臭までまろやかになってきたと思う …
２．ウォーター・サーバーを使う
「温泉水を飲みたいけど、いちいち水を取り寄せるのがめんどう…」
そんな方は、据え置き型のウォーター・サーバーを使用すると良いでしょう。
ウォーター・サーバーの良いところは、定期的に水を送ってきてくれるので手間がかからないことです。
また、最近は、「冷たい水」や「温かいお湯」を飲むこともできますので便利です。
「良い水を使っているか？」をリサーチすること！
しかし、中には、良質でない水を使っている会社もあります。
「ろ過した水道水」にミネラルを加えただけのものや、単に「そこら辺の地下水」を汲み上げただけ…なんてところもあります。
ですので、ウォーター・サーバーを使うのであれば、本当に良い水を提供しているか？を、しっかりとリサーチすることが必要です。
３．浄水器を使う
「浄水器」を使って良い水を作るという手もあります。
浄水器はフィルターで水をろ過した上、「活性炭」を使って臭いや化学物質を取り除くメカニズムになっています。
しかし、水をろ過して無毒化することはできますが、温泉水のように、身体に良い水を作ることができるわけではありません。
…ですので、私は「浄水器」を取り付けておりません。
４．リ・コエンザイム・スパソルトを使う
最近は、水道水の塩素を消し、酸化した水を「還元水（酸化してない水）」に戻す、凄い塩が話題になっています。
この塩は、ヒマラヤの岩塩で、リ・コエンザイム・スパソルトと言います。
リ・コエンザイム・スパソルトをお風呂の水に入れるだけで、塩素が消え、ミネラルを含んだ「温泉水」になります。
５．セラミック・陶器の活用
胃腸のためには、クラスターの小さな水を飲んだほうが良いです。
クラスターが大きい水は吸収が悪い
クラスターとは「水の分子構造」のことです。
クラスターが大きい水はなかなか体に吸収されません。
水道水はクラスターが大きいです。
なので、飲むと胃がタッポンタッポンになります。
「遠赤外線」の陶器でクラスターが小さくなる
しかし、「遠赤外線を出す陶器」に水道水を入れることによって、水のクラスターを小さくすることが可能です。
遠赤外線の中でも、４～１４ミクロンの波長を出す陶器が一番効果があります。
水のクラスターが小さくなると、毛細血管と細胞の間の流れが良くなります。
その結果、「老廃物の排出」や「栄養の摂取」がとてもスムーズになります。
「遠赤外線を発する陶器」には、魔法のボトルなどが人気があります。
６．炭を使って水を浄化する
予算的に「良い水」を買うことが難しい方は、炭で浄化した水を飲むと良いでしょう。
炭は「浄化フィルター」の役割をします。
ですので、水道水の中の有害物質を取り除いてくれます。
私も、「竹炭」をやかんに入れて、洗顔や野菜の洗浄などに使っています。
水の質にこだわるなら、やはり【水自体】を変えよう！
ただし、炭の浄化力にも上限があります。
ですので、一週間に一度くらいは、炭を新しいものに変える必要があります。
また、炭はあくまで水の汚れを取るものです。
普通の炭を入れても「水の質自体」が根本から良くなるわけではありません。
ですので、水の質にこだわるならば、やはり「水自体」を変える必要があります。
まとめ
いかがでしょう。
良い水を入手するには、色々な方法があります。
- 「温泉水」を取り寄せる
- ウォーター・サーバーを使う
- 浄水器を使う
- リ・コエンザイム・スパソルトを使う
- セラミック・陶器の活用
- 炭を使って水を浄化する
皆さんも、これを機会に水を変えてみてはいかが？
水を変えれば、ワキガも改善する可能性がありますよ！
