皆さん、いつもお便りをありがとうございます。
さっそく頂いた「ワキガの悩み」に関してお答えしてゆきますね。
本日の相談は「肉食をやめられない」です!
ワキガなのに「肉食」をやめられません!
先生こんにちは!
ワクワキブログ、毎回チェックしています。
私はワキガ持ちです。
妻から「臭いので人前に出ないで欲しい」と懇願され続けて20年になります。
最近では、年頃になった娘からも「眉をひそめられる」ことが多くなり、真剣に悩みはじめました。
先生は、ワキガは「肉食を控えるべきだ」と主張されてますよね?
しかし、私はすごい肉食です。
豚カツ、牛丼、ハンバーグ、ビフテキ、ショウガ焼き…大好きです。
そんなわけで、先生のおっしゃる「肉食を控える」という対策を実行できそうにもありません。
でも、どうしてもワキガを治したいです。
先生!
何か良い方法をご教授ください!
(三重県 牛丼ワキガ)
ワキガの人は「肉の味噌漬け」か「回鍋肉」を!
牛丼ワキガさん、こんにちは。
よっぽど、お肉が好きなんですね。
しかし、ワキガを抑えるには「食の改善」がベターです。
私自身、肉食を減らすことで、体臭がマイルドになりました。
ですので、何とか頑張って「肉食」を控えてもらいたいと思います。
…しかし、どうしても肉を食べたいという時は、それなりの料理方法がないわけでもありません。
肉を食べたい時は「味噌」を使う!
誰しも「肉を食べたい時」はあります。
そういう場合はどうするか?
「味噌」を使います。
実は、味噌って優れモノなんです。
ミソに含まれる「酵素」が、肉の成分をほどよく分解してくれるんです。
味噌を使った肉料理は、消化が良くなります。
そして、嬉しいことに、思ったより体臭がキツクならないんです。
ワキガには「肉の味噌漬け」か「回鍋肉」を!
ですので、どうしても肉を食べたい時は、「肉の味噌漬け」か「回鍋肉(ホイコーロー)」をオススメします。
ご存じかとは思いますが、回鍋肉も「中華味噌」を使った料理です。
これなら、多少なりとも、体臭のキツさを防げると思いますよ。
ただし、やはり肉は肉ですので、
ほんとうは「体臭」には良くないですよ。
肉の「脂身」を取り去って食べる
また、肉を食べる時は、「脂身」は食べないほうが良いです。
肉の脂身が、いちばん、体臭を促進しやすいのです。
ですので、ワキガの人は、脂の部分を取り去ってから、肉を食べましょう。
まとめ
今回は、「体臭を抑える肉料理の方法」を、お知らせしました。
ワキガの人が肉を食べる時は、
- 「味噌」を使う
- 「脂身」を取り去って食べる
…をすると、多少なりとも、体臭のキツさを防げるはずです。
ぜひ、試してみてください!
ただし、基本的に、
「肉食はワキガに良くない」ことを覚えておいてくださいね。
私はワキガを治すため、肉はほとんどやめました。 ここ半年間、菜食を続けています。 今回は、 菜食はワキガを治すのか? 菜食はワキガにどのような影響を及ぼすのか? その経過をリポートしたいと思います。 菜食でワキガは治る? …