体臭を抑える「肉」の料理方法！【味噌対策】思ったより、匂いがキツくならない？

皆さん、いつもお便りをありがとうございます。

さっそく頂いた「ワキガの悩み」に関してお答えしてゆきますね。

本日の相談は「肉食をやめられない」です！

ワキガなのに「肉食」をやめられません！

先生こんにちは！

ワクワキブログ、毎回チェックしています。

私はワキガ持ちです。

妻から「臭いので人前に出ないで欲しい」と懇願され続けて２０年になります。

最近では、年頃になった娘からも「眉をひそめられる」ことが多くなり、真剣に悩みはじめました。

先生は、ワキガは「肉食を控えるべきだ」と主張されてますよね？

しかし、私はすごい肉食です。

豚カツ、牛丼、ハンバーグ、ビフテキ、ショウガ焼き…大好きです。

そんなわけで、先生のおっしゃる「肉食を控える」という対策を実行できそうにもありません。

でも、どうしてもワキガを治したいです。

先生！

何か良い方法をご教授ください！

（三重県 牛丼ワキガ）

ワキガの人は「肉の味噌漬け」か「回鍋肉」を！

牛丼ワキガさん、こんにちは。

よっぽど、お肉が好きなんですね。

しかし、ワキガを抑えるには「食の改善」がベターです。

私自身、肉食を減らすことで、体臭がマイルドになりました。

ですので、何とか頑張って「肉食」を控えてもらいたいと思います。

…しかし、どうしても肉を食べたいという時は、それなりの料理方法がないわけでもありません。

肉を食べたい時は「味噌」を使う！

誰しも「肉を食べたい時」はあります。

そういう場合はどうするか？

「味噌」を使います。

実は、味噌って優れモノなんです。

ミソに含まれる「酵素」が、肉の成分をほどよく分解してくれるんです。

味噌を使った肉料理は、消化が良くなります。

そして、嬉しいことに、思ったより体臭がキツクならないんです。

ワキガには「肉の味噌漬け」か「回鍋肉」を！

ですので、どうしても肉を食べたい時は、「肉の味噌漬け」か「回鍋肉（ホイコーロー）」をオススメします。

ご存じかとは思いますが、回鍋肉も「中華味噌」を使った料理です。

これなら、多少なりとも、体臭のキツさを防げると思いますよ。

ただし、やはり肉は肉ですので、

ほんとうは「体臭」には良くないですよ。

肉の「脂身」を取り去って食べる

また、肉を食べる時は、「脂身」は食べないほうが良いです。

肉の脂身が、いちばん、体臭を促進しやすいのです。

ですので、ワキガの人は、脂の部分を取り去ってから、肉を食べましょう。

まとめ

今回は、「体臭を抑える肉料理の方法」を、お知らせしました。

ワキガの人が肉を食べる時は、

…をすると、多少なりとも、体臭のキツさを防げるはずです。

ぜひ、試してみてください！

ただし、基本的に、

「肉食はワキガに良くない」ことを覚えておいてくださいね。