わきがの人は「納豆」を食べても大丈夫？なぜ納豆は体臭に影響する？

皆さん、いつもお便りをありがとうございます。

さっそく頂いた「ワキガの悩み」に関してお答えしてゆきますね。

本日の相談は「納豆と体臭」です！

納豆は「体臭」に影響しませんか？

腋ノ下先生、こんにちは。

いつもブログ読んでます。

どうしても、腋の匂いが気になってしまう

ところで、先生の記事で、「発酵食品なら腋は臭くならない」というのがありましたよね？

私は納豆が大好きでいつも食べてます。

でも、どうしても腋の匂いが気になってしまうんです。

心なしか、ワキから「ねば臭い」匂いがただよってくるような気がするのですが…

先生、ほんとうに納豆はワキガに影響しませんか？

食べても大丈夫なのでしょうか？

（群馬県 キナーゼ）

「におわなっとう」を食べると良いです！

キナーゼさん、ご質問ありがとう。

納豆を食べたら、腋の匂いが気になりましたか？

私も改めてチェックしてみました。

確かに、納豆を食べた翌日は、微かに「体臭に影響を及ぼしている」のを確認しました。

「納豆の匂い」が、ワキからすることはあり得ます

納豆のイヤ～な匂い…

これは「低級分岐脂肪酸」という物質の匂いです。

納豆を作る際、

…というアミノ酸が、化学変化を起こします。

そして、「腐敗したチーズ」のようなニオイを発生するようです。

なので、納豆を食べると、 「気になる匂い」が腋から漏れ出てしまうことはあり得ますね。

私は、「発酵食品なら食べても大丈夫」かと思っていました。

ですが、納豆だけは手ごわかったようです。

納豆がどうしても好きなら「におわなっとう」を！

そこで提案なのですが、どうしても気になる方は、「におわなっとう」を食べることをおすすめいたします。

この「におわなっとう」は、イヤな臭いの元である「低級分岐脂肪酸」を発生しない「N64」という発酵菌を使っているそうです。

ですので、納豆が好きなんだけど、どうしても「ワキの匂いが気になる」と言う方にはオススメです。