皆さん、いつもお便りをありがとうございます。
さっそく頂いた「ワキガの悩み」に関してお答えしてゆきますね。
本日の相談は「乳酸菌で体臭が抑えられる？」です！
乳酸菌は体臭に効きますか？
先生こんにちは。初めてお便りします。
私はわきがで悩むOL１年生です。
OLは夏でも制服を着ています。
ですので、汗の匂いが気になって仕方ありません。
時々、ウェットティッシュで腋を拭いているのですが、ちょっとツンとした匂いがします。
そこで、最近、食生活にも気を使い始めました。
「乳酸菌を摂ると、体臭がやわらぐ」という話が気になります。
乳酸菌が体臭に良いというのは、本当でしょうか？
もし本当なら、どんな飲み物がいいのでしょうか？
（熊本県 チェルシー）
乳酸菌は「体臭を抑える可能性がある」と思います！
こんにちは。お便りありがとう。
乳酸菌がわきがに効くか？という話ですね？
腸の環境が悪いと、汗がクサくなる！？
体臭の原因が腸から来ている人がいます。
腸の環境が悪いと、メタンガスなどの不要物がスムーズに排出されにくいです。
そういう状況だと、身体は「別の方法」を使って不要物を排出しようとするんです。
たとえば、皮膚や息から不要物を排出しようとするんです。
すると、汗や息が臭くなります。
腸内環境が悪いと、「肝臓や腎臓」に負担がかかる
また、腸内で発生した「有害物質」は、結局、肝臓や腎臓が処理するんです。
だから、腸内環境が悪いと、結果的に、肝臓や腎臓に負担がかかってしまうんですよね。
そして、肝臓や腎臓に負担がかかると、ワキガ体質になってしまいます。
内臓の不調によって、ワキガになる人は多いです。 「腎臓」「肝臓」「膵臓・胆のう」…などがうまく働いていないと、ワキから老廃物が流れ出てしまうのです。 …ちなみに私のワキガも内臓が原因です(*´Д｀)=3 ワ …
乳酸菌で「腸内環境」が良くなり、体臭改善につながる
以上のように、やっぱり「腸内環境」を良くすることが、ワキガの改善につながると思うんです。
で、乳酸菌の話ですが、どんどん飲めばいいと思います。
乳酸菌を摂取すると「腸内環境」が良くなります。
なので、体臭改善につながると思いますよ。
どんな「乳酸菌飲料」が良いのか？
えっ？どの乳酸菌飲料がいいかって？
…ボクは「ヤクルト」が好きですね。菌が生きてるから。
でも、乳酸菌飲料にも色々あって、その人の体質にあうあわないがあります。
ですので、色々試してみるといいと思います。
